מהי מנפאוזה ?
מנפאוזה היא הפסקת הוסת. היא חלק מרצף שלבי החיים של האישה ומסמן את סוף שנות הפוריות שלה. לאחר המנפאוזה אישה אינה יכולה להיכנס להריון, למעט במקרים נדירים שבהם נעשה שימוש בטיפולי פוריות מיוחדים.
רוב הנשים ייכנסו למנפאוזה בין הגילאים 45 ל -55 שנים כחלק טבעי מהזדקנות ביולוגית. המפאוזה נגרמת על ידי אובדן תפקוד זקיקי השחלות וירידה ברמות האסטרוגן בדם. המעבר יכול להיות הדרגתי במשך מספר שנים ובדרך כלל מתחיל עם שינויים במחזור החודשי. גיל המעבר יכול גם להיות תוצאה של הליכים כירורגיים או רפואיים.
פרימנפאוזה היא התקופה מהרגע שבו סימנים אלה נצפים לראשונה ועד שנה לאחר הווסת האחרונה. תהליך הכניסה למנפאוזה, גיל המעבר, יכול להימשך מספר שנים והוא יכול להשפיע על רווחה פיזית, רגשית, נפשית וחברתית.
מגוון התערבויות לא הורמונליות והורמונליות יכולות לעזור להקל על תסמיני גיל המעבר.
חשיבות הבנת המנפאוזה
זה קריטי לראות את המנפאוזה כנקודה אחת בלבד ברצף של שלבי חיים.
מצבה הבריאותי של האישה הנכנסת לתקופת גיל המעבר ייקבע במידה רבה על ידי היסטוריה בריאותית ופריון קודמת, אורח חיים וגורמים סביבתיים.
תסמינים של מנפאוזה ולאחר מנפאוזה יכולים לשבש את החיים האישיים והמקצועיים , אך גם יכולים להוות הזדמנות חשובה להעריך מחדש את הבריאות, אורח החיים והמטרות.
–